Mediante una terapia nutricional y psíquica ayudamos a tener mejor perspectiva de la vida.

¿Qué es la depresión?

La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos.

La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de algunas semanas o más.

La depresión se puede originar por:

• La muerte de un amigo o familiar.
• Una desilusión importante en el hogar, en el trabajo o en la escuela.
• Un dolor prolongado o una enfermedad grave.
• Condiciones médicas como hipotiroidismo (baja actividad de la tiroides), cáncer o hepatitis.
• Medicamentos tales como tranquilizantes y medicamentos para la hipertensión.
• Consumo excesivo de alcohol o drogas.
• Estrés crónico.
• Eventos en la infancia como maltrato o rechazo.
• Aislamiento social (común en los ancianos).
• Deficiencias nutricionales (como folato y ácidos grasos omega-3).
• Problemas de sueño.